ダイエット

コエンザイムQ10で若々しく👩✨

老化防止に有効なコエンザイムQ10

美容に興味のある方は一度は聞いた事はあるのではないでしょうか?

コエンザイムQ10の効果はシワやたるみ、関節痛の改善、骨粗鬆症、疲労回復、美容効果など嬉しい効果が期待できます✨

コエンザイムQ10が多く含まれる食品は大豆、チ-ズ、ほうれん草、ブロッコリー、牛肉、豚肉、いわしなどがあります。

ABOUT ME
橋本 昭宏
橋本 昭宏
高校卒業後、プロ格闘家目指して上京。自身の誤った食生活が原因で競技生活を引退。その後は正しい食事や生活習慣などのノウハウを獲得し、キックボクシングジムを経営。 痩せと健康のスペシャリストとして健康的に痩せる方法、正しい食事のアドバイスを専門とし食事や環境、体質、運動量などから太る原因を様々な角度から突き止め数多くのダイエット成功者を輩出し「究極の開運ダイエット健康法!」なども出版。

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