ダイエット

卵食べすぎていませんか?🍳

卵を毎日食べているという方要注意です。

ダイエットをしているのに中々痩せれない。

もしかしたら卵の食べすぎかもしれません🥚

何人ものクライアントを見てきましたが、ダイエットをしてて中々痩せれない人の共通点としては卵を毎日食べているというのも要因の1つにありました。

人によってはI日に2個も3個も卵を食べる人もいらっしゃいました。

卵はパンやケ-キ、パスタ、お菓子などにも多く使われており、意識しなくて卵を摂取できている場合が多々あります。

消化しきれない未消化のタンパク質は内臓に排出されるとメタボになるので要注意です。

50万人以上が来店した米沢牛専門店さかの

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橋本 昭宏
橋本 昭宏
高校卒業後、プロ格闘家目指して上京。自身の誤った食生活が原因で競技生活を引退。その後は正しい食事や生活習慣などのノウハウを獲得し、キックボクシングジムを経営。 痩せと健康のスペシャリストとして健康的に痩せる方法、正しい食事のアドバイスを専門とし食事や環境、体質、運動量などから太る原因を様々な角度から突き止め数多くのダイエット成功者を輩出し「究極の開運ダイエット健康法!」なども出版。

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