美容

亜麻仁油で健康ボディ✨

良い有機亜麻仁油を見つけました✨

亜麻仁油の効果は

動脈効果

血液をサラサラにする

免疫力アップ

アレルギー予防

ターンオーバーを整える

シワ、たるみ予防

中性脂肪を減少しダイエット効果

認知症予防

便秘改善

など嬉しい効果満載✨

青魚などが食べれない人にオススメ。

I日の摂取量は小さじ1杯か2杯程度。生のまま摂取する事をオススメします。
加熱はNGです。

ABOUT ME
橋本 昭宏
橋本 昭宏
高校卒業後、プロ格闘家目指して上京。 痩せと健康のスペシャリストとして健康的に痩せる方法、正しい食事のアドバイスを専門とし食事や環境、体質、運動量などから太る原因を様々な角度から突き止め数多くのダイエット成功者を輩出し「究極の開運ダイエット健康法!」なども出版。

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