痩せるお茶とは！？🍵

お茶によって違いますが

便秘などではごぼう茶、どくだみ茶。

脂肪の吸収を抑えたい人は烏龍茶、プーアル茶、杜仲茶、緑茶。
むくみが気になる人はルイボスティーを選ぶといいでしょう。

黒烏龍茶、コーヒー、黒豆茶などは下半身を痩せたい方にオススメの飲み物です。