美容

朝シャンがダメな理由🚿

朝シャンがダメな理由

忙しい朝は濯ぎ残しで毛穴に汚れが詰まるおそれがあります。
また頭皮のバリアーが洗髪により
皮脂膜が作られる前に日中の紫外線を浴びてしまい頭皮に負担がかかる事が懸念されます。

できれば成長ホルモンなどが分泌され、お肌に良い時間のゴ-ルデンタイムと呼ばれる22時から深夜2時までの前には頭皮を綺麗にしておくと頭皮環境には良いでしょう。

ABOUT ME
橋本 昭宏
橋本 昭宏
高校卒業後、プロ格闘家目指して上京。自身の誤った食生活が原因で競技生活を引退。その後は正しい食事や生活習慣などのノウハウを獲得し、キックボクシングジムを経営。 痩せと健康のスペシャリストとして健康的に痩せる方法、正しい食事のアドバイスを専門とし食事や環境、体質、運動量などから太る原因を様々な角度から突き止め数多くのダイエット成功者を輩出し「究極の開運ダイエット健康法!」なども出版。

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