薄毛対策❗️ジヒドロテストステロンを抑制

ジヒドロテストステロンは脱毛因子を増やし薄毛や脱毛などの原因になります。

ジヒドロテストステロンが増える原因は喫煙や飲酒、過度のストレスとなりますので注意が必要です。

ジヒドロテストステロンを減らすには亜鉛が有効で牡蠣や牛肉、レバーなどがオススメで、大豆食品や発酵食品もジヒドロテストステロンを減らす食材です。