滋養強壮ニンニクのパワー🧄✨

にんにくには精力アップに必要なアルギニン、アリイン、ビタミンB群が多く含まれています。

抗酸化作用や美肌効果も期待できるでしょう。

にんにくは擦ったり切るとアリチアミンに変化しがん予防に効果があるともいわれています。

ただし食べ過ぎは下痢などを起こすので適量を守りましょう。