腸内環境と肌荒れ👩

腸内環境と肌荒れには関係があります。
腸内環境が悪いと肌荒れを引き起こすと言われ便秘になりやすい人は腸内に悪玉菌が増加し、アンモニアなどの有害物質を生成します。

有害物質は体内を巡り吹き出物といった形で肌トラブルを引き起こすと言われています。

悪玉菌の増加で肌荒れになると考えられているので善玉菌が優勢になるようにしましょう。