キックボクシング ケトルベルを使った筋トレ💪 橋本 昭宏 2022年8月6日 今日はケトルベルを使った筋トレをご紹介!足腰と腕が鍛えられます。 痩せる筋トレというよりかは筋力アップ系のトレーニングです。 【レビュー記載で2年保証&パワーグリップ】 ANTARES 可変式 ケトルベル 3.6kg〜18kg 筋トレ 有酸素運動 重さ調節 トレーニング 家トレ シェイプアップ マルチジム ウェイトトレーニング フィットネス エクササイズ ダイエット ストレッチ created by Rinker ¥7,999 (2024/11/21 16:26:41時点 楽天市場調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング ABOUT ME 橋本 昭宏 高校卒業後、プロ格闘家目指して上京。自身の誤った食生活が原因で競技生活を引退。その後は正しい食事や生活習慣などのノウハウを獲得し、キックボクシングジムを経営。 痩せと健康のスペシャリストとして健康的に痩せる方法、正しい食事のアドバイスを専門とし食事や環境、体質、運動量などから太る原因を様々な角度から突き止め数多くのダイエット成功者を輩出し「究極の開運ダイエット健康法!」なども出版。