ダイエット

買う前にチェック👀✨

商品を買う時に裏の表記などを見ないで買わない人は多いのではないでしょうか?

痩せる為にはカロリーやタンパク質、脂質の量など把握していないと痩せるのは難しいです。
また、避けたい添加物を見る為にも必ず商品の裏の表記はチェックする癖をつけましょう。
普段どんな添加物を摂取してるのかもわかる為、勉強にもなります。

ABOUT ME
橋本 昭宏
橋本 昭宏
高校卒業後、プロ格闘家目指して上京。自身の誤った食生活が原因で競技生活を引退。その後は正しい食事や生活習慣などのノウハウを獲得し、キックボクシングジムを経営。 痩せと健康のスペシャリストとして健康的に痩せる方法、正しい食事のアドバイスを専門とし食事や環境、体質、運動量などから太る原因を様々な角度から突き止め数多くのダイエット成功者を輩出し「究極の開運ダイエット健康法!」なども出版。

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