大豆イソフラボンアグリコンとは🫘

イソフラボンのパワーアップverともいえるイソフラボンアグリコン！
通常のイソフラボンより吸収が良いと言われ女性の強い味方！
イソフラボンは女性ホルモンに似た働きをする事で有名です。

イソフラボンアグリコンは発酵した大豆に多く、味噌や醤油に含まれます。

同じ発酵している大豆の納豆は納豆菌の種類により違いがあるようです。

ただし、味噌や醤油は塩分の摂りすぎになる場合が多いので要注意です。