健康・美容

リンゴの農薬を落としてから食べよう🍎

栄養満点!
ダイエットや健康にオススメなリンゴ!
ただ気になるのは農薬汚染。
今日はりんごの農薬の落とし方についてご説明します。

水洗いではあまり落ちないので重曹を使います。
重曹は油性の農薬も流す事ができ、アルカリ性の農薬はクエン酸を使うと取れやすいです。

どうせ食べるなら農薬フリ-で食べたいですね。

そんな美味しいりんご。
リンゴにはリンゴポリフェノールが含まれ殺菌作用や抗酸化作用でニキビにも効果があると言われています。
リンゴは医者いらずと言われる程なのでとても良い果物です。

ABOUT ME
橋本 昭宏
橋本 昭宏
高校卒業後、プロ格闘家目指して上京。自身の誤った食生活が原因で競技生活を引退。その後は正しい食事や生活習慣などのノウハウを獲得し、キックボクシングジムを経営。 痩せと健康のスペシャリストとして健康的に痩せる方法、正しい食事のアドバイスを専門とし食事や環境、体質、運動量などから太る原因を様々な角度から突き止め数多くのダイエット成功者を輩出し「究極の開運ダイエット健康法!」なども出版。

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