皆さん加圧トレーニングはご存じですか？
加圧トレーニングは女性に嬉しい成長ホルモンが大量に分泌されます。
成長ホルモンとは
別名「若返りホルモン」
分泌量は通常の２９０倍とも言われています。
成長ホルモンはダイエット効果、回復力アップ、筋力アップ、美容など嬉しい効果が満載です。
ただし、バンドで血流を止めるので
有資格者の指導のもとで行ってください。
また加圧トレーニングが良いからと言って資格がないのに人に指導はしてはいけないので気をつけてください。
加圧トレーニングで若返りホルモン分泌✨
皆さん加圧トレーニングはご存じですか？
加圧トレーニングは女性に嬉しい成長ホルモンが大量に分泌されます。
成長ホルモンとは
別名「若返りホルモン」
分泌量は通常の２９０倍とも言われています。
成長ホルモンはダイエット効果、回復力アップ、筋力アップ、美容など嬉しい効果が満載です。
ただし、バンドで血流を止めるので
有資格者の指導のもとで行ってください。
また加圧トレーニングが良いからと言って資格がないのに人に指導はしてはいけないので気をつけてください。