キックボクシング メディシンボールを使った筋トレ2 橋本 昭宏 2022年8月5日 / 2022年8月6日 メディシンボール5kgを持って上下左右斜め、さらにボールを回します。上半身の筋肉に効きます💪 ソフト メディシンボール 【 5kg 】 マニュアル付属 筋トレ 体幹 トレーニング 鍛錬 室内 陸上 球技 格闘技 フィットネス 送料無料 created by Rinker ¥4,870 (2024/09/08 02:12:37時点 楽天市場調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング か ABOUT ME 橋本 昭宏 高校卒業後、プロ格闘家目指して上京。自身の誤った食生活が原因で競技生活を引退。その後は正しい食事や生活習慣などのノウハウを獲得し、キックボクシングジムを経営。 痩せと健康のスペシャリストとして健康的に痩せる方法、正しい食事のアドバイスを専門とし食事や環境、体質、運動量などから太る原因を様々な角度から突き止め数多くのダイエット成功者を輩出し「究極の開運ダイエット健康法!」なども出版。