プロポリスの効果
プロポリスは抗炎症作用がある為、風邪やインフルエンザの軽減にも効果的と言われています。
またプロポリスには肌の老化を抑え作用もあり、ニキビや、シミやそばかすなども抑制する嬉しい効果が期待できます。
プロポリスの摂取量はI日300mg程度。
ただしアレルギーがある方は摂取する時は注意しましょう。
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