ツイストダイエット
腰を回してダイエットする器具をご紹介！
脂肪燃焼、腰回り部分痩せ、代謝アップなどが期待できるツイストダイエット。
時間は30秒から1分程度ツイストすると良いでしょう。
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ツイストでダイエット✨
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