炭酸水やジュースに入っている炭酸。気をつけて飲まないと虫歯の原因になります。
口の中のｐHは通常6.8～7.0の中性で、唾液で中性に戻す力がありますが食事間隔が多くダラダラ食べたりすると、口腔内が酸性に傾き歯が溶けてむし歯になり易くなります。
歯が酸性に傾く原因の一つとして、炭酸水を飲む事が挙げられます。
飲む場合は時間をかけてこまめに飲むような飲み方はやめて、すぐ飲んでしまった方が歯の負担は軽減します。
また炭酸水を飲んだ後は口をゆすいだり、ストローを使って飲めば歯に炭酸が触れる機会が少なくて済みます。
