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肌寒い時の服の使い分け👚

大分肌寒い季節になってきました。
暖かい下着で有名なヒートテックは水の分子のエネルギーが熱エネルギーとなり暖かくなります。

乾くのに時間がかかるという性質を持つのでスポーツで汗をかくときは綿などの天然素材をオススメします。

また化学繊維アレルギーなどがある方や肌が敏感な方は天然素材を選ぶと良いでしょう。
ヒートテックや天然素材もうまく使い分けて寒い冬を乗り越えましょう!

ABOUT ME
橋本 昭宏
橋本 昭宏
高校卒業後、プロ格闘家目指して上京。自身の誤った食生活が原因で競技生活を引退。その後は正しい食事や生活習慣などのノウハウを獲得し、キックボクシングジムを経営。 痩せと健康のスペシャリストとして健康的に痩せる方法、正しい食事のアドバイスを専門とし食事や環境、体質、運動量などから太る原因を様々な角度から突き止め数多くのダイエット成功者を輩出し「究極の開運ダイエット健康法!」なども出版。

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