健康・美容

なるべく添加物がないパンを選ぼう!

パンの添加物について。

パンの添加物ではマ-ガリン、ショ-トニング、乳化剤、防腐剤、ファットスプレッド、臭素酸カリウム · ソルビン酸Kなどよく見られます。

健康の事を考えるとなるべく添加物が入っていないパンを選びたい所です。

フランスパンなんかはだいぶシンプルな作りなので添加物が少ない場合があります。

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橋本 昭宏
橋本 昭宏
高校卒業後、プロ格闘家目指して上京。自身の誤った食生活が原因で競技生活を引退。その後は正しい食事や生活習慣などのノウハウを獲得し、キックボクシングジムを経営。 痩せと健康のスペシャリストとして健康的に痩せる方法、正しい食事のアドバイスを専門とし食事や環境、体質、運動量などから太る原因を様々な角度から突き止め数多くのダイエット成功者を輩出し「究極の開運ダイエット健康法!」なども出版。

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