湿度計をチェックして乾燥対策☃️

乾燥の季節。
エアコンで空気が乾燥している場合があります。できればお部屋に湿度計などを置いて空気の乾燥をチェックしましょう。
部屋の湿度は40～60％とされ40%以下になると喉の乾燥やインフルエンザウイルスが活発になります。

加湿器がない場合はに洗濯物を干したりして湿度をコントロールするようにしましょう。

逆に湿度60%以上だとカビやダニが発生しやすいので除湿をします。