健康・美容

夏バテ予防にナス🍆

ナスは余分な塩分を排出し、むくみなどを解消してくれます。
また身体の熱を放出する効果もあるため夏バテ症状を緩和してくれます。

【クール便】 有機 なす 約1.8kg 有機JAS (島根県 (株)有機ファーム研久屋)

ナスの皮はポリフェノール(ナスニン)が含まれ、抗酸化作用、眼精疲労に効果があります。

食物繊維も多いのでダイエットにもオススメな野菜の1つです🍆

ABOUT ME
橋本 昭宏
橋本 昭宏
高校卒業後、プロ格闘家目指して上京。 痩せと健康のスペシャリストとして健康的に痩せる方法、正しい食事のアドバイスを専門とし食事や環境、体質、運動量などから太る原因を様々な角度から突き止め数多くのダイエット成功者を輩出し「究極の開運ダイエット健康法!」なども出版。

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