ダイエット こんにゃくでお腹をお掃除✨ 橋本 昭宏 2022年10月16日 こんにゃくは消化酵素で消化されないグルコマンナンで構成された食品で整腸作用、便秘などに役立ちます。 こんにゃくはほぼ消化できないため、食べ過ぎると下痢などをおこす場合があるので注意が必要です。 こんにゃくは腸の働きを活発にし、老廃物や毒素を吸着するのでデトックスにオススメの食材です。 大粒アロエinクラッシュタイプの蒟蒻畑 りんご味(150g*30コセット)【蒟蒻畑】 created by Rinker ¥4,446 (2024/09/08 09:54:21時点 楽天市場調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング ABOUT ME 橋本 昭宏 高校卒業後、プロ格闘家目指して上京。自身の誤った食生活が原因で競技生活を引退。その後は正しい食事や生活習慣などのノウハウを獲得し、キックボクシングジムを経営。 痩せと健康のスペシャリストとして健康的に痩せる方法、正しい食事のアドバイスを専門とし食事や環境、体質、運動量などから太る原因を様々な角度から突き止め数多くのダイエット成功者を輩出し「究極の開運ダイエット健康法!」なども出版。